Cours hebdomadaires en Mayenne (Laval / Mayenne / St Jean sur Mayenne)/ Andouillé)

 

Postures    Relaxation    Respiration

 

Le temps du Yoga

 

Le confort dans la posture plutôt que la performance.

La conscience du souffle comme outil pour saisir l’instant.

S’offrir un temps pour ressentir son corps et ainsi se découvrir autrement en mettant de côté l’agitation mentale.

 

Lieux et horaires des séances

Les séances durent 1h15

Mayenne                    le lundi à 15h30 ou 17h ou 18h30 au foyer de Copainville 273 rue du Fauconnier – (reprise des cours à partir du 16 septembre)

Laval                           le mercredi à 10h ou à 18h40 à Art’Danse Studio ( ex la Bougeotte) 15 rue du Britais (reprise des cours à partir du 11 septembre).

St Jean/ Mayenne    le jeudi à 10h salle de l’Aquarelle (reprise des cours à partir du 12 septembre).

Andouillé                   le jeudi à 18h45  au Dojo rue Emmanuel Dufour (reprise des cours à partir du 12 septembre).

Pour découvrir la pratique, une séance vous est offerte

tarifs cliquez ici

mieux connaître l’enseignant, cliquer sur Quel Yoga ?

Contact : David Leurent / mail : david.leurent@gmail.com / tel : 06.17.65.70.80

 

 

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